Lena Hagemann

Ich heiße Lena Hagemann und liebe den Sport seitdem ich Laufen kann. Als Kind spielte ich Tennis und war Schwimmerin. Mir war schon früh bewusst, dass ich beruflich etwas mit Sport machen wollte. Mein Abitur absolvierte ich mit dem Schwerpunkt Ökotrophologie und studierte Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Präventionsmanagement. Durch dieses duale Studium konnte ich meine Erfahrungen in einem Premium Sport Club sammeln und danach für die einzigartige Marke ROBINSON erweitern.

Mein Fokus änderte sich als ich selbst Mama wurde und ich wollte meine berufliche Tätigkeit in meinen Mama- Alltag integrieren. Somit entschloss ich mich, mein eigenes kleines Studio time4yourself im Januar 2019 zu eröffnen. Seitdem betreue ich unter anderem Mamas ab deren Schwangerschaft mit dem Konzept fitdankbaby®. Ich fokussiere mich auf ein ganzheitliches Training in Kleingruppen sowie beim Personaltraining.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Einerseits sollen damit reibungslose  Alltagsbewegungen ermöglicht werden, andererseits soll die Leistungsfähigkeit gesteigert bzw. beibehalten werden, um den Herausforderungen des Lebens zu widerstehen.

Ich freue mich Dich bei deinen Zielen unterstützen zu können!