Personal Training

Ich möchte, dass du deinem Körper die professionellste, effektivste und exklusivste Behandlung zukommen lässt. Mit der Akzeptanz „Wer bin ich? – „ Wer möchte ich sein?“/ „ Was ist mir wichtig“ – „ Wie erreiche ich es?“

Nach deiner persönlichen Anamnese erstelle ich dir ein individuell erstelltes, ganzheitliches Konzept auf der Basis deiner Ziele, Wünsche, deiner physischen Verfassung und deiner Lebensumstände.

Wir gemeinsam definieren deine Ziele und schaffen dir das Bewusstsein diese Ziele zu erreichen. Du lernst auf deinen Körper zu hören und seine Signale bewusst wahrzunehmen. Diesen Weg gehen wir gemeinsam bis zu deinem Erfolg. An diesem Punkt ist nicht der letzte Schritt gegangen.
Du wirst deinen Erfolg nicht nur sehen, sondern auch spüren. Dadurch steigern wir dein Selbstwertgefühl und möchten hierdurch deinen Erfolg erhalten. Letztendlich ist es mein Anliegen, dass du diese Erfahrungen in deinen Alltag mit integrierst.

Mein Ziel ist es, dass du dich besser fühlst und dir bewusst Zeit für Dich selbst nimmst.

Dein Nutzen
  • 1:1 Training – Du bekommst die volle Aufmerksamkeit!
  • stetig angepasster Trainingsplan und Kontrolle
  • leichtere Motivation
  • schneller und effektiv ans Ziel kommen
  • deinen Körper widerstandsfähiger für deinen Alltag trainieren
Trainingsinhalte
  • Smovey® Ringe
  • TRX
  • Kettlebell
  • Lauf- Training
  • Walking- Training
  • Stretching
  • ROCK Taping
  • Postnatal-Training
  • Prenatal- Training
  • Meditation
  • Functional- Training
  • Personal Training 60 Minuten

    69,-

Personal Training BASIC

1x PT 60 Minuten pro Woche

299,00 € / Monat *

*Abolaufzeit 12 Monate (inkludiert 52 Einheiten PT á 60 Minuten 
Spare 5% bei Jahreszahlung)

Personal Training PREMIUM

2x PT 60 Minuten pro Woche

598,00 € / Monat *

*Abolaufzeit 12 Monate (inkludiert 104 Einheiten PT á 60 Minuten
Spare 5% bei Jahreszahlung)

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